Anasayfa Yap Sık Kullanılanlara Ekle
yemek tarifi
Yemek Tarifi Gönderin.Kazanın
 
 :: Anasayfa
 :: Çorbalar
 :: Et Yemekleri
 :: Tavuk Yemekleri
 :: Balık Yemekleri
 :: Sebze Yemekleri
 :: Salata ve Mezeler
 :: Zeytinyağlılar
 :: Pilavlar
 :: Makarnalar
 :: Hamur İşleri
 :: Kek ve Pastalar
 :: Tatlılar
 :: Diyet Yemekleri
menu
Şifalı Bitkiler
Sebzeler - Sebze
Baharatlar - Baharat
Meyveler - Meyve
püf noktası
boy kilo oranı
yemek ölçüleri
kalori cetveli
kompanzasyon - Reaktif Enerji
Enerji Kalitesi - Harmonik
inajans

Ispanaklı Istavrit Dolması

Malzemeler
- 4 büyük istavrit
- 20-25 ıspanak yaprağı
- 1 adet soğan
- 1 çorba kaşığı margarin
- 2 dilim ekmek
- 1 adet limon
- 1 adet yumurta
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 3-4 dal dereotu
- Tuz,karabiber
Ispanaklı Istavrit Dolması
Süre:35 dk - 4 Kişilik
Yapılışı
Balığı temizleyip yıkayın. Suyunu süzüp tuzlayın. Ispanağı yıkayın ve iri iri doğrayın. Bol suda iki kez yıkayıp süzün. Soğanı soyup ince ince kıyım Ekmek içini ufalayın. Limonun kabuğunu rendeleyin. Margarini tencerede eritip soğanı ekleyerek kavurun.

Ispanağı geniş bir kaseye alıp soğan, ufalanmış ekmek içi, limon kabuğu rendesi, tuz ve karabiberi ekleyin. Yumurtayı ayrı bir kapta çırpıp ıspanaklı malzemeye ilave edin ve iyice karıştırın.

Balıkların içini ıspanaklı karışımla doldurup her iki yüzüne zeytinyağı sürün. Yağlanmış fırın tepsisine yerleştirin. Önceden ısıtılmış 200 dereceye ayarlı fırında 20-25 dakika pişirin. Limon dilimleri ve dereotu ile süsleyip sıcak olarak servis yapın.


Önceki Sayfaya Dön

Bu Tarifi Yazdır

Arkadaşına Gönder

Toplam 344 Kişi Tarafından Görüntülendi
 
Anasayfa | Hakkımızda | İletişim