Anasayfa Yap Sık Kullanılanlara Ekle
yemek tarifi
Yemek Tarifi Gönderin.Kazanın
 
 :: Anasayfa
 :: Çorbalar
 :: Et Yemekleri
 :: Tavuk Yemekleri
 :: Balık Yemekleri
 :: Sebze Yemekleri
 :: Salata ve Mezeler
 :: Zeytinyağlılar
 :: Pilavlar
 :: Makarnalar
 :: Hamur İşleri
 :: Kek ve Pastalar
 :: Tatlılar
 :: Diyet Yemekleri
menu
Şifalı Bitkiler
Sebzeler - Sebze
Baharatlar - Baharat
Meyveler - Meyve
yemek ölçüleri
püf noktası
boy kilo oranı
kalori cetveli
inajans
incrm

Balık Buğulama

Malzemeler
- 1 adet beyaz etli balık
- 1,5 su bardağı domates suyu
- 1 su bardağı su
- 2 adet defne yaprağı
- 2 diş sarımsak
- 1 adet soğan
- 3 çay kaşığı sıvı yağ
- 1 çorba kaşığı un
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kırmızıbiber
- 1 dilim limon
- 1 çorba kaşığı soya sosu
- Tuz
Balık Buğulama
Süre:35 dk - 2 Kişilik
Yapılışı
Mevsimlik beyaz etli balığı fileto biçiminde temizleyin. Geniş bir tencereye alın. 1 buçuk su bardağı domates suyu ve 1 su bardağı suyu tencereye dökün. 2 adet defne yaprağını tencereye ekleyin. 2 diş sarımsağı dövün.

Soğanı yemeklik doğrayın. Sıvı yağla birlikte tencereye alın. 1 dilim limon, soya sosu, 1 çay kaşığı karabiber, 1 çay kaşığı kırmızıbiber ve yeterli miktarda tuz ilave edin. Tenceredeki su kaynayınca, üzerine 1 çorba kaşığı unu yavaş yavaş serpin. Topaklaşmaması için kaşıkla iyice karıştırın. Bu şekilde 5-10 dakika daha kaynatın.

Daha sonra çukur bir servis tabağına alın. Dilerseniz üzerine bir miktar baharat ve ince kıyılmış dereotu ekleyip sıcak şekilde servis yapın.
 


Önceki Sayfaya Dön

Bu Tarifi Yazdır

Arkadaşına Gönder

Toplam 4381 Kişi Tarafından Görüntülendi
  - Islak Kek
  - Muzlu Sarma
  - Kolay Pasta
  - Köpoğlu
  - Çikolata Soslu Pasta
  - Patlıcan Salatası
  - Pudingli Kek
  - Browni

  - Peynirli Ay Çöreği
  - Elmalı Tart
  - Zeytinyağlı Barbunya
  - Parfe
  - Krep
  - Sulu Kek
  - Patlıcan Kavurması
  - Güllaç
 
Anasayfa | Hakkımızda | İletişim