:: Anasayfa  :: Çorbalar  :: Et Yemekleri  :: Tavuk Yemekleri  :: Balık Yemekleri  :: Sebze Yemekleri  :: Salata ve Mezeler  :: Zeytinyağlılar  :: Pilavlar  :: Makarnalar  :: Hamur İşleri  :: Kek ve Pastalar  :: Tatlılar  :: Diyet Yemekleri Cinsi Su Bardağı Çay Bardağı Çorba Kaşığı Kahve Fincanı Tatlı Kaşığı Su 250 gr. 100 gr. 15 gr. 75 gr. - Süt  250 gr. 100 gr. 15 gr. 75 gr. - Tozşeker 200 gr. 80 gr. 20 gr. 70 gr. 10 gr. Pirinç 250 gr. 100 gr. 15 gr. 70 gr. - Bulgur 200 gr. 75 gr. 20 gr. 60 gr. - Fasulye 200 gr. 75 gr. - 60 gr. - Mercimek 200 gr. 75 gr. 15 gr. 60 gr. - İrmik 180 gr. 70 gr. 12 gr. 55 gr. - Pudra şekeri 125 gr. 100 gr. 7.5 gr. 40 gr. 7 gr. Un  160 gr. 70 gr. 30 gr. 50 gr. - Peynir (rende) 100 gr. 40 gr. 4 gr. 25 gr. - Çekilmiş Badem 100 gr. 40 gr. 6 gr. 25 gr. - Çekilmiş Ceviz 100 gr. 40 gr. 4 gr. 25 gr. - Kakao 100 gr. 40 gr. 5 gr. 25 gr. - Zeytinyağı 220 gr. 90 gr. 15 gr. 65 gr. - Ayçiçekyağı 220 gr. 90 gr. 15 gr. 65 gr. - Eritilmiş yağ 220 gr. 90 gr. - 65 gr. - Tuz - - 20 gr. - 5 gr. Margarin 180 gr. - 15 gr. 50 gr. 5 gr. Salça 125 gr. - 30 gr. - 10 gr. Arpa Şehriye 165 gr. 80 gr. - 50 gr. - Buğday 155 gr. 70 gr. - 55 gr. - Erişte 80 gr. 45 gr. - 30 gr. - Karabiber - - 6 gr. - 2 gr. Makarna 75 gr. 35 gr. - 20 gr. - Nohut 55 gr. 70 gr. - 55 gr. - Tereyağ - - 15 gr. - 5 gr.   Anasayfa | Hakkımızda | İletişim